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SUMMARY:Wildsau Dirt Run - St. Leonhard
DESCRIPTION:5 km / 10 km / 20 km\n  \nVideo WildSau Dirt Run Salzburg
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SUMMARY:Mudder Island – Insel Poel
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SUMMARY:Burpeemeile – Merseburg
DESCRIPTION:Distanzen Burpeemeile\n\n1\,6 km\n200 m Family and Kids\n24 h Challenge World Championship\n\n  \nVideo Burpeemeile Merseburg\n\n\nOCRs sind tough\, aber das hier ist tougher! Wenn Du wie wir Deine Grenzen immer wieder sprengen und neu definieren willst\, dann ist das hier für Dich: Am 10.10.2020 hast Du die einmalige Möglichkeit so viele Meilen durch Burpees in 24h zu absolvieren wie Du kannst\, bevor Du zerbrichst 😉 Das hier ist nicht einfach nur ein Lauf. Bei der Burpeemeile ist die Strecke selbst das Hindernis. Es gibt kein „langsamer“\, kein „einfacher“ – Burpees tun immer weh\, Du musst nur genug davon machen. \nWas ist die Burpeemeile?\nAlles\, was Du dazu wissen musst\, findest Du im Namen: Du machst Burpees und das eine Meile weit. Und da wir wissen\, dass Du hart bist\, hast Du dieses Jahr die einzigartige Möglichkeit\, so viele Meilen zu absolvieren\, wie Du schaffst. Du hast 24 Stunden zeit. Der Sieger sichert sich als 1. Burpeemeile World Champion ewigen Respekt und Kniefall 😉 \nDie „einfache“ Meile gibt es natürlich trotzdem. Beides geht auch im Team\, d.h. Du kannst Dich mit Deinen Teammitgliedern abwechseln und die Gesamtburpees aufteilen. Das bedeutet weniger Schmerz und mehr Party\, desto größer Dein Team ist. Während Du bei der Meile beliebig oft auf der Strecke wechseln kannst\, muss bei der 24h-Challenge immer eine ganze Runde am Stück absolviert werden (ca. 536m). \nFür alle\, die sich die Gesamtdistanz noch nicht zutrauen oder einfach erstmal reinschnuppern wollen und für Kinder gibt es zudem eine Sprintstrecke über 200m. \n  \nWie sind wir auf die kranke Idee gekommen?\nWie alle „krassen“ Ideen\, entstand auch die Idee zur Burpeemeile bei einem Bier. Es ging von „man müsste mal…“ über „ich hab das mal ausprobiert…“ bis hin zu „sollte eigentlich möglich sein…“ und das Vorhaben stand. 2015 veranstalteten wir in noch internen Rahmen mit ein paar „Freaks“ aus unserem Gym die erste Burpeemeile. \nDoch es gab auch andere Gründe: \nOCRs sind auf dem Vormarsch\, die Auswahl an Matschläufen und Hindernisrennen ist riesig. Egal\, ob auf kurzer oder langer Strecke und allem\, was dazwischen liegt – solange du in der Lage bist\, von der Couch aufzustehen und ein paar Kilometer zurückzulegen\, bist du dabei. Der Anspruch an OCRs ist simpel: finde deine Grenze und überschreite sie. \nWenn du aber wie wir schon so einiges an Hindernisläufen mitgemacht hast (Tough Guy Race\, Spartan Race\, Tough Mudder\, Mud Masters und die vielen kleinen Geschwister) und nach etwas völlig neuem suchst\, bietet sich kaum eine Alternative. Deswegen haben wir die Burpeemeile ins Leben gerufen. Die Burpeemeile bietet dir eine völlig neue Art der physischen und nicht zuletzt psychischen Herausforderung. Einfach mal anmelden und loslaufen\, man wird schon irgendwie ankommen\, gibt es hier nicht. Burpees werden nicht leichter\, wenn man sie langsamer macht. Du machst entweder den nächsten Burpee oder du bleibst am selben Fleck. Ohne eine gute Fitness wird das nichts\, zumindest nicht als Einzelstarter. \nÜber die Jahre sollte sich herausstellen\, dass nicht nur wir immer wieder nach einer härteren Herausforderung gieren und so finden sich jedes Jahr neue und mehr Verrückte\, die bereit sind\, die Challenge anzunehmen. Das bedeutet kurz gesagt: trainiere oder geh drauf 😉 ! Oder bleib halt zuhause… aber wir wissen\, OCR-Läufer sind ehrgeizig und lassen sich so leicht nicht klein kriegen. Du Dich auch nicht? \nDann melde Dich JETZT an unter http://www.burpeemeile.com \nVon jeder Anmeldung geht ein Teil direkt an die Krebshilfe Bad Dürrenberg und am Event Tag gehen alle Erlöse des Kuchenbasars und T-Shirt Verkaufes an die Krebshilfe. \n  \nWer sind wir?\nDas Team der Burpeemeile besteht im wesentlichen aus Marcus\, Heiko\, Heike und den vielen großartigen freiwilligen Helferchen\, ohne die das alles nicht möglich wäre. Wir sind eine Gruppe von Athleten\, die immer auf der Suche nach der nächsten Herausforderung sind – desto härter\, desto besser. \n\n  \nVideo Burpees. So geht´s
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DESCRIPTION:7 km\n  \nVideo Xtrack Cross Challenge
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SUMMARY:Crux Lauf Kinder und Jugend – Villach
DESCRIPTION:Kinder- und Jugendlauf\n  \nVideo Crux Lauf Villach\nhttps://video.wixstatic.com/video/dcff19_a9c4e8f187e042c181d3f5a2d6c8fb51/720p/mp4/file.mp4
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SUMMARY:Schiebock läuft extrem – Bischofswerda
DESCRIPTION:4 km / 8 km\n\nBambini Lauf \n600 m\n  \nVideo Schiebock läuft extrem
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DESCRIPTION:24 Stunden Lauf mit 2\,2 km Rundkurs \n  \nVideo 24h Uhingen
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