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SUMMARY:Kudos Race Autumn Rush – Bochum
DESCRIPTION:12 km\n  \n„Autumn Rush“ in der Power Edition wird euch viel Kraft abverlangt. Es ist Herbst\, ihr hattet also genug Zeit\, euch zu stählen… Jetzt kommt es drauf an\, euer Leistungsspektrum unter Beweis zu stellen. Ihr müsst schnell sein und sehr sark. Der Autum Rush ist ein kraftvolles 12 km Rennen\, das von 150 Hindernissen und Gewichten wie Carries geprägt ist. Es kommt auf eine kluge Krafteinteilung und ein hohes Maß an Effektivität an. Verliert nicht zu viel Kraft auf der Strecke oder teilt euch im Team die Anforderungen gut auf\, sodass ihr euch gegenseitig unterstützt. \nEs erwarten euch 12km mit über 150 Hindernissen! \n  \nVideo Kudos Race Bochum – NRW
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SUMMARY:Kudos Race – Beat the Heat – Tech Edition – Bochum
DESCRIPTION:5 km\n  \nBeim Sommerrennen „Beat the Heat“ in der Tech Edition geht es um Technik\, Finesse und Können. Der Fokus liegt auf der absolut korrekten Ausführung der vorher definierten Bewegungsformen. Jedes Hindernis muss auf vorher festgelegte Art und Weise bezwungen werden\, um den Marshalls zu gefallen. Fehler\, vergebliche Versuche und Aufgabe werden unnachgiebig durch unterschiedliche Penalties bestraft. Dafür wird der Laufanteil reduziert: die Strecke besteht aus zwei Runden über die Anlage und nur einer Runde um den Ümminger See. Dafür sind die Hindernisse anspruchsvoller. \nSpaßläufer ohne Ambitionen sowie Wettkampfläufer sind herzlich willkommen. Natürlich gibt es auch bei dieser Edition eine Team-Klasse. \nEs erwarten euch 5km mit über 100 Hindernissen! \n  \nVideo Kudos Race Bochum – NRW
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SUMMARY:Kudos Race Kick the Winter - Bochum
DESCRIPTION:5 km\n  \nBei dem Rennen im Frühjahr „Kick the Winter“ in der Light Edition geht es locker und easy vonstatten. Der Fokus liegt auf dem Einstieg in die neue Saison mit Spaß und Teamspirit. Jedes Hindernis darf auf die einfachste und angenehmsten Art und Weise überwunden werden. Bis auf das Schaffen selbst werden keine Voraussetzungen gegeben. Vergebliche Versuche werden dennoch durch unterschiedliche Penalties bestraft. Dafür wird es eine Zeitspanne geben\, in der alle Teilnehmer soviel Hindernisse und so viel Strecke absolvieren dürfen\, wie sie eben schaffen. Es geht abwechselnd über die Anlage und um den benachbarten Ümminger See.  \n
Das ist ein reiner Lauf für Spaßläufer und Wettkampfläufer\, die ihre Ausdauer testen wollen. Aber vor allem gibt es bei dieser Edition viel Team-Spirit. \nEs erwarten euch 3 Stunden à 1000m Hindernisbahn und 2\,5km Laufstrecke! \n  \nVideo Kudos Race Bochum – NRW
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