Hindernislauf

Die Ursprünge des Hindernislauf, abgesehen vom Hindernislauf in der Leichtathletik, der über 3.000 Meter geht, liegen in der militärischen Ausbildung. Das erste bekannte Hindernisrennen für „zivile“ Läufer, der Tough Guy in Wolverhampton, England, fand 1986 statt. Brandenburg Wall, Killing Fields, Tough Guy

Billy Wilson, der früher bei den Grenadier Guards Trainingscamps für Elitetruppen entwarf, hat den Kurs entwickelt. Die Teilnehmer müssen über diverse Distanzen einen Hindernisparcour mit rund 21 Hindernissen überwinden. Von Kletter- über Wasser- und Kriechhindernisse ist alles vertreten. Der original Tough Guy findet jeweils am fünften Sonntag im Januar statt. Die in der Regel widrigen klimatischen Bedingungen verlangen von den Läufern mentale und physische Stärke. Viele Teilnehmer schaffen es aufgrund von Unterkühlung nicht ins Ziel.  In der Zwischenzeit finden auf der Farm von Mr. Mouse an der Jenny Walker Lane mehrere Hindernisrennen über das Jahr verteilt statt. Wer nicht genug bekommt, kann sich an der Marathon Distanz über 48 Kilometer versuchen.

Der erste kommerzielle Veranstalter, der den Hindernislauf nach Deutschland brachte, war die Marke Fisherman´s Friend. Mit dem Strongmanrun begann  der Hindernislauf am 4. Februar 2007 in Münster seinen Siegeszug in Deutschland. Seit 2011 sprießen immer mehr Hindernisläufe aus dem Boden. Zu einem der Pioniere ist auch der BraveheartBattle in Münnerstadt, der 2010 Premiere feierte, zu zählen. Aufgrund seines Streckenprofils und der Distanz über rund 26 Kilometern gehört er sicherlich zu den anspruchvollsten Hindernisläufen in Deutschland.

Der Blog „tough times for chicken“ dient allen passionierten Hindernisläufern als Informationsquelle rund um Hindernisläufe und Adventure Runs. Alle Besucher sind Herzlich Willkommen, Ihre Erfahrungen mitzuteilen oder dem Club beizutreten.

Termine zu nationalen und internationalen Hindernisläufen findet ihr unter dem Menüpunkt Termine Hindernisläufe.

Viel Spaß
TC

21 Antworten zu Hindernislauf

  1. Dominik schreibt:

    Hallo zusammen.
    Ich wollte schon lang mal was richtig verrücktes machen und dachte darüber nach nächstes Jahr das Tough Guy Race in England zu absolvieren. Als ich auf der Homepage nachgesehen habe entdeckte ich, dass mitte Juli der Nettle Warrior statt findet. Ich bin neu auf diesem Gebiet und würde gern wissen ob ich schon zu spät bin was die Anmeldung angeht. Sind die 44 Pfund die Anmeldegebühr für den Nettle warrior? Ich möchte mich zu nichts verpflichten, das heißt ich möchte nicht irgendeinen Jahrebeitrag zahlen. Nur ne einmalige Antrittsgebühr!. Hab mir alles durchgelesen aber hätte gern die Bestätigung von jemandem der sich auskennt. Vielen dank im Vorraus

    • tough chicken schreibt:

      Hallo dominik!
      Ich denke nicht, dass du zu spät dran bist. Die Anmeldegebühr für den Nettle Warrior ist einmalig. Letztes Jahr war die Gebühr im Winter für Overseas höher, also alle nicht von der Insel stammenden Teilnehmer :-). Aber kein Abo, keine Jahresgebühr. Da der Nettle Warrior im Sommer stattfindet, ist die Strecke 2x zu absolvieren. Musste natürlich nicht. Wichtig im Sommer sind neben Handschuhen entsprechende Ellenbogen- und evtl. Knieschoner (bei kurzem Outfit). Ich hatte letzten Sommer nach dem Nettle Warrior große Schürfwunden an den Ellenbogen. Im Winter ist das nicht nötig, da man hier in der Regel in langen Klamotten läuft. Viel Spaß bei der Vorbereitung und dem Lauf.
      Tough Chicken

      • Dominik schreibt:

        Danke für die Bestätigung. Hab mich angemeldet und hab natürlich noch ein paar Fragen. Danke im Vorraus für die Infos. Super wenn man sie sich aus erster Hand einholen kann. wie ist das gemeint, dass ich die killing fields nicht zweimal machen muss? Gibts beim sommer run keine Plazierung? Ich möchte mich auf jeden Fall durch alles durchquälen.! Wie bist du hingereist und wo hast du übernachtet? Wäre sehr dankbar für kleine Anreize.

  2. tough chicken schreibt:

    Du kannst die Strecke laut Website auch nur 1x absolvieren, in der Regel sind es im Sommer aber 2 Runden. Ist meines Wissens dieses Jahr neu. Also musste die Strecke 2x laufen. Ich habe unter Termine Adventure Runs die Übersichtskarten für die Strecke eingefügt. Es gibt lediglich einen Massenstart, keine individuelle Zeitmessung mittels Chip. Es empfiehlt sich am Abend vorher deine Unterlagen abzuholen, dann hast du am Tag des Rennens keinen Stress und kannst in Ruhe frühstücken (nicht vergessen die Uhrzeit auf Local Time einzustellen 🙂 ). Die Parkplatzorga am Renntag selbst ist beim Tough Guy gut organisiert. Übernachtet habe ich im The Mount Hotel, es gibt aber auch ein paar andere in der Nähe des Veranstaltungsgeländes. Weitere Unterkünfte findest du am Besten über die Webseiten HRS, Hotel.de oder Tripadvisor. Angereist bin ich 1x mit dem eigenen PKW und 1x mit dem Motorrad. Ich habe den Event jeweils mit einer Woche Urlaub bzw. mit einer Motorrad-Tour durch Wales verbunden. Wenn Zeit keine Rolle spielt, kann ich einen Abstecher z.B. nach Wales nur empfehlen. Wenn du fliegen möchtest empfiehlt sich Birmingham als Zielflughafen. Solltest du noch fragen haben melde dich einfach. Den ersten Schritt haste jetzt ja gemacht 😉 )

    • Dominik schreibt:

      Super danke dir. Ich lass sicher noch von mir hören.

      • David schreibt:

        Tagchen Dominik,
        sag mal hast du Flug und Hotel schon gebucht? Ich bin nämlich beim Nettle Warrior auch das erstemal dabei. Eventuell können wir das Wochenende zusammen bestreiten?

  3. David schreibt:

    Mal noch ne Frage an den Experten 🙂
    Gibts beim Nesselkrieger die möglichkeit vor dem Start noch ne Tasche/Beutel irgendwo beaufsichtigt zu deponieren?

    • tough chicken schreibt:

      Beim Nettle Warrior kannst du deine persönlichen Sachen auf dem Gelände in der „Barn“ an einen Haken hängen oder auf dem Boden deponieren. Dort kannst du dich auch vor dem Rennen umziehen. Nach dem Lauf wirst du über eine Brücke geleitet zu einer Verpflegungsstation, im Anschluß daran findest du die „Duschen“, welche sich wiederum an die Barn anschließen. Der Ablauf passt schon. Eine Beaufsichtigung der Taschen ist mir nicht aufgefallen, aber man befindet sich ja unter Seinesgleichen. glaube nicht, dass da etwas weg kommt. Würde in jedem Fall nicht die besten Klamotten einpacken 🙂

  4. Dominik schreibt:

    Hallo David. Ich werde mit einem kollegen nach England gehen. Wir kommen aus Süddeutschland (Bodenseeregion). Falls du auch aus der Region kommst können wir gern mal quatschen. Ansonsten wünsch ich dir viel Erfolg beim Training.

    Ich hab nochmal ne Frage ans harte huhn. Da ich keine Anmeldenummer oder dergleichen bekommen habe, gehe ich davon aus dass ich einfach am Tag vor dem Kampf (wie du bereits angesprochen hast) zur Strecke gehe und mich da mit Namen anmelde. Kannst du das bestätigen.? Nicht dass ich da hin gehe und dumm da stehe. Die Wertsachenfrage hat sich in dem Fall erledigt.

    PS: Ist Wolverhampton, von der Enfernung gesehen, der nächste Übernachtungsort?

    • tough chicken schreibt:

      Hallo Dominik!
      Das ist richtig. Wenn du deine Unterlagen abholst bekommst du deine Startnummer und mußt den Deat Warrant unterzeichnen d.h. die Haftungsfreistellung des Veranstalters. Wolverhampton ist der nächste Übernachtungsort und ist am nächsten zum Tough Guy Gelände. Ich werde mir am Wochenende erst mal den Braveheartbattle antun. Mal schauen, wenn es zeitlich passt, werde ich mich auch noch für den Nettle Warrior anpassen. Schon mal viel Spaß beim Trainieren.
      Gruss
      TC

      • Dominik schreibt:

        Viel Erfolg dabei

      • tough chicken schreibt:

        Danke. Der Regen wird die Strecke ganz schön aufweichen. Da muß ich wohl meine Flügel einsetzen :-). Ich werde von der teilweise neuen Streckenführung beim Braveheartbattle berichten.

  5. se schreibt:

    Hallo,

    da ihr euch ja für adventure runs interessiert wie ich, wollte ich euch noch auf 2 weitere Läufe aufmerksam machen. Den Hamburg Urbanathlon, zwar nur 10km die man aber leicht unterschätz, man läuft an der Elbe entlang und durch den angrenzenden Park. die Organisation war super letztes jahr und auch gute Hindernisse (Halfpipe, Treppen), leider sind die Startplätze immer schnell weg.

    und dann noch den airborne-fit-run

    hatte letztes jahr zum ersten mal stattgefunden in Oldenburg und hatte mir auch gut gefallen gehabt. Vor allem weil dieser Lauf auch einige Kilometer durch Sand laufen musste was gut auf die Oberschenkel ging, und man musste auch 2 Sandsäcke (je ca10-15) über 400m schleppen. und das 2 mal

    Ja dann wünsch ich uns noch ne erfolgreiche Teilnahme beim Harzer Keiler Run und hoffe auf eine anspruchsvolle Strecke.

    Viel Spaß bei kommenden Rennen!

  6. Bernd Raschke schreibt:

    Hallo,
    ich würde mich gerne mal mit jemandem, der schon mal am Nettle Warrior teilgenommen hat, unterhalten. Wir planen, für SAT.1 einen TV-Bericht zu machen und ich brauche mehr Hintergrundinfos. Ich würde mich über eine kurze mail freuen oder einen Anruf.
    Vielen Dank und viele Grüße

    Bernd Raschke
    bernd.raschke@newpic.de
    06131 6002836

  7. martin distelberger schreibt:

    Hallo an alle die Dirt Runs lieben,

    ich kann euch den Wildsau-Dirt Run in Österreich sehr empfehlen ! War voriges Jahr dabei und werde auch heuer wieder starten (diesmal versuche ich die 20km)
    war ein riesen Spaß und geht ordentlich in die Beine, weil ziemliche Steigungen dabei sind…sauber bleiben ist unmöglich 🙂

    • tough chicken schreibt:

      Hallo Martin!

      Habe letztes Jahr bereits am Wildsau Dirt Run teilgenommen. Die 20 km waren extrem hart. Hat sich aber gelohnt. Dieses Jahr bin ich auch wieder dabei. Bin mal gespannt, wie die Temperaturen sein werden.

      • martin distelberger schreibt:

        …hey, dann laufen wir uns vielleicht übern weg 🙂 ich werd heuer erstmals die 20km versuchen…hoffe ich schaff das – hab zwar heuer in münnerstadt den braveheart battle brav gemeistert, der wild sau dirt run ist aber mit mehr steigungen duch noch eine spur härter möchte ich meinen…
        see you !

      • tough chicken schreibt:

        Hi martin!
        Das stimmt, die Laufstrecke beim Wildsau Dirt Run, sollte sie wie letztes jahr verlaufen, hat es in sich. Das wird ne Quälerei. Bin mal gespannt, wie die Temperaturen sind :-). Bis Oktober.

  8. Dominik schreibt:

    Hallo zusammen. Verspäteter Nachtrag zum nettle warrior. I did it. 5ter Platz beim 12km lauf am 15.07. in Wolverhampton. War spaßiger als gedacht. Jedoch wars auch viel anstrengender als ich mir vorgestellt hatte. Aber eins ist klar, die 19km strecke wird noch bezwungen. Survival runs sind der absolute Hammer. Vielen dank für die vielen Tipps chicken.

    • tough chicken schreibt:

      Hallo dominik! Na das freut mich zu hören. Lieber spät als nie .-). Respektvolles Ergebnis. Ich war am Wochenende beim Trolls X`trem Run in Belgien. Nicht ganz so anstregend wie der Tough Guy, aber ne schöne Streckenführung und interessante Hindernisse. Ich werde noch einen ausführlicheren Bericht schreiben, sobald ich noch ein paar Fotos vom Lauf habe. Gruss und bis zum nächsten Lauf.
      TC

  9. Andy schreibt:

    Hi Dominik,

    ich habe mich dieses Jahr für den Strong Viking Lauf in Frankfurt angemeldet. Dein Artikel macht jetzt schon Lust auf mehr.

    Schöne Grüße

    Andy
    http://MeinObstacleRun.de

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